「サプリメントは効かない」と思っている方は多いと思います。自分も30年以上にわたり、効果を期待しながら、ダイエットのために様々なサプリメントを摂取したことがありますが一切、効果はありませんでした(笑)。その理由をお話しします。
① 効かないサプリメントを摂取していること。
　自分のブログをご一読下さい（ブログ：医療用サプリメント）。
② 盲目的に選択すること。
　あの人がこのサプリメントを摂取して良かったとかという話を聞いたり、ご自分で情報を得たりして、試してみようと思うのが一般的なサプリメント導入のパターンですよね。ある人に効果があったサプリメントは、あなたには必要無いものであるのかもしれないのです。そして、あなたに必要なサプリメントは他の方には必要ないものなのかもしれないのです。何もかも全て摂取してみれば効果が出るかもしれませんけど(笑)。その人にとって、どんな症状があって、何の栄養素が不足しているのかを「血液検査」で判断して、その優先順位を決めて、選択しなければ効率的ではありません。それを判断するのがオーソモレキュラー栄養療法医の仕事なのです。
　ただ、ビタミンDに関しては日本国民の98%がビタミンD不足（ブログ：日本国民の98%がビタミンD不足！）、（ブログ：北海道民のビタミンD血中濃度）ですので、これに関しては盲目的に始めても結構です！むしろ、オーソモレキュラー栄養療法を行う上で、ビタミンD無しには始まりません。「ビタミンDはオーソモレキュラー栄養療法の1丁目1番地！」です。ビタミンD無しに栄養療法を行うことは、徳川家康無しに関ヶ原の合戦に挑むようなもので話になりません(笑)。健康でありたいというのであればビタミンDだけでもかなり違います。
③ 改善すべき症状は一つの栄養素の補充で改善しないこと。
　ダイエットを例にとるとわかりやすいのですが、肥満は多数の箇所に異常があるために生じるのです。ある一つの箇所を改善する栄養素であったとしても、その栄養素単独で効果は出ません。段階的に、複数個所に同時にアクションすることによって達成できるものなのです。一般の人もそこまで知識を持てばできるかもしれません。しかし、最短距離を走るためには、「血液検査」が必須で、血液検査をすることができる医師でなければできません。しかも、医療機関で行う一般的な検査項目ではなく、目的に応じた検査項目を見なければならないのです。それらは保険適応ではありません。従って、保険診療のみで対応している一般診療医ではできません。オーソモレキュラー栄養療法に精通している医師が高性能、高品質の医療用サプリメントを用いて、自由診療にて行う必要があります。また、同成分同量表示の他のサプリメントを使用しても同じ効果は期待できません（ブログ：医療用サプリメント）。ではオーソモレキュラー栄養療法医であれば誰でも可能か？ある程度の効果は出せると思いますが、自分が使っているダイエットに必須のサプリメントの一つは一般市販されていません。自分が独自のルートにより特別の配慮をいただいて供給してもらっているものです。つまり、バイオケミカルダイエット®は世界で自分一人しか指導できません。よって、商標登録を行いました。バイオケミカルダイエット®では、まずは一人一人の不足している栄養素を判断し、それを補います。そこからエネルギー代謝が円滑に進むような栄養素を追加します。そして貯まっている脂肪を除去するような手段をとります。このようにして、段階的に複数個所にアクションして、ダイエットを成し遂げるのです。
④ 効果を早期に期待して、効果を自覚しなければ、すぐに止めてしまうこと。
　医薬品は服用するとすぐに効果が現れます。しかし、サプリメントは効果の発現に時間がかかるのです。しかも、数か月～数年と。

　ある栄養素が不足状態にある場合、それを摂取してもすぐには効果を感じないことが一般的です。しかし、あるレベルまで到達すると霞が晴れたように自覚するようになります。当院は脳神経外科の診療所ですので、多くの有経女性が頭痛やめまいを訴えて受診します。MRI検査の結果では異常所見が無く、採血にて明らかな極度の鉄不足があることが大変多く見受けられます。しかし、鉄サプリメントによる補充は保険診療ではなく負担の大きい自由診療のため、説明しても治療を受けない人が大半です。仮に治療を始めても、効果発現に時間がかかるために離脱する方も多く見受けられます。これから効果が出てくるのにと思う手前で止めてしまうのです。
　以上の理由により、サプリメントに効果は無いと評価してしまうのです！是非、皆様方も先入観を捨てて、オーソモレキュラー栄養療法を体験してみて下さい！また、重要なポイントは、一度始めたら長期間継続することです。途中で中止しないでください。効果が出るのはしばらく経ってからです！自分はオーソモレキュラー栄養療法に出会って、人生が変わりました。数年前の自分もサプリメントなんか効果の無いものだと思っていました。しかし、今はこんなことを発信しています。ではまた、御機嫌よう！